17224初中时bmi30+,体力特别差... 好像没有人教过我 2025-05-04 01:15:02 17224初中时bmi30+,体力特别差,走两层台阶就大喘气,800m五六分钟,我以为是因为体重,高中没运动靠控制饮食到了bmi20(不要模仿),体能还是和上面描述的一模一样,应该怎么办呀?觉得自己好虚,体检过了身体没问题。