黄奕一个月瘦了20斤

黄奕一个月瘦了20斤黄奕一个月瘦了20斤她说要拍戏一直在健身。
我从第一次爬山到现在差不多一个半月了，再加上三餐正常吃饭，每天吃一个苹果大小的水果，一抓坚果。其他能不吃就不吃
喜报来了，早上空腹瘦了5斤
我笑出了猪叫
嗯，坚持和毅力是多么重要热点观点减肥