Day6 流食半流食昨日 白灼菜心减重0.3kg...
- 寧的藍水晶
- 2025-04-20 03:22:45
Day6 流食半流食
昨日 白灼菜心
减重0.3kg / 5天累计减重3.3kg
补充：热美式×2，水1000左右，维生素、胶原蛋白、鱼油（入口的都写上了
5天里掉秤最少的一天，这几天都只睡了3～4小时，感觉是被睡眠时间影响了代谢
昨日 白灼菜心
减重0.3kg / 5天累计减重3.3kg
补充：热美式×2，水1000左右，维生素、胶原蛋白、鱼油（入口的都写上了
5天里掉秤最少的一天，这几天都只睡了3～4小时，感觉是被睡眠时间影响了代谢
