我每天吃得又多又好，只是根据具体...

我每天吃得又多又好，只是根据具体的活动状态调整吃的频率，需要久坐就别吃多了，不然身体难受脑子也不转了，频繁活动就一会儿补充一点好吃的，就当穿插休息和“更好玩”。谁特么吃减脂餐，做什么要有个长期可持续的思考才是正途