体脂掉了3.5%，肌肉涨了1.7kg

体脂掉了3.5%，肌肉涨了1.7kg！
其实说实话我已经挺满意了，因为到目前，两个月的时间，人体态和整体的形体变化都挺大的。

我体重不掉称的最大问题是我不忌嘴，你们周报也看得见我啥都吃，库库吃。我教练说我如果稍微忌嘴，应该两周就能掉不少。
不过不要紧，现在体重对我来说不太重要，形体好就行。

图里最上面是最新的体测，我空腹的体重在55kg左右。