早安早安 | 饭前喝汤能减肥

早安早安 | 饭前喝汤能减肥？小心“越喝越胖”！

吃饭前喝汤，更有利于减肥？这种说法可不准确如果饭前喝鸡汤、排骨汤等肉汤会导致脂肪摄入增多，不仅对减重没好处，还有可能会“越喝越胖”，如果想饭前喝汤不妨选择青菜汤。网页链接