体重管理 | 生活中的控糖“陷阱”，别再自己骗自己啦

【体重管理 | 生活中的控糖“陷阱”，别再自己骗自己啦】在春天，你是否被那些打上“春日限定”标签的甜食甜点吸引去了目光？饮食少糖是健康生活的重要内容，也是控制体重的重要途径。所以，想要保持健康体态，咱们得先搞懂甜蜜背后的真相——添加糖。关于控糖的这些问题，小北来给你一一解答。小北爱养生 （来源：北京大学医院）