8473高柱是大学生，身高160...

8473
高柱是大学生，身高160，上大学之后体重已经从
100斤左右掉到83斤左右（不是刻意减），感觉身
体很虚气血不足，经常被人说看起来虚弱憔悴的程
度。想问问这种有什么调理身体的办法吗（大家减
肥还是适度吧身体虚还是很难受的）