减脂期的水果、蔬菜、菌菇...

减脂期的水果、蔬菜、菌菇、瓜类热量推荐表帮大家准备好啦，区是不建议吃，区尽量不吃，区是少吃，浅绿区是适量吃，区是放心炫。

三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲… 跟我一起念：膳有膳爆，饿有饿报，不是不报，体重知道！水果骗局