每天少吃一顿会怎样

每天少吃一顿会怎样，根据我的经验来说，会变得更胖
为啥呢，因为本来下午五六点吃一顿也就算了，结果你非忍着不吃，想着要减肥，但百分之八九十的可能是晚上十点多饿的实在撑不住了又吃了一顿