#国家喊你来减肥#啦！

【国家喊你来减肥啦！】海报观察局“像你这样大的肚子，是我们主要的目标。”全国两会期间，国家传染病医学中心（上海）主任张文宏委员对记者说，“我们三年行动计划，主要目标是体重减下来，控制住慢性病。”张文宏说的行动计划，指的是国家卫健委牵头十多个部门联合启动的“体重管理年”行动。

减肥教程试了一个又一个，可身上的肉该长还长的，是不是你？
“极速掉秤”“10天瘦7斤”......这些吸睛标题更像是噱头。要知道，不科学的减肥方式不但容易反弹，还可能损伤身体，得不偿失。别急，国家手把手教你科学减重的权威教程来了——《体重管理指导原则（2024年版）》。需注意，“管住嘴”比“迈开腿”更要紧。张文宏说了：“跑几公里都抵不上你那一口又甜又油、高糖的东西。”俗话说的减肥三分靠练、七分靠吃，正是这个道理。
　　
Flag立了一年又一年，用火锅、烧烤安慰自己“吃饱了才有力气减肥”的，是不是你？
无他，惟自律尔。现在，国家出手，媒体发声，医生强调，又萌又专业的减重主题表情包进入微信群聊，奥运冠军成为体重管理的社会宣传员。就这么天天讲，反复说，耳提面命，就不信您的减重大业不可持续。

已经做到合理膳食、规律运动，但减肥效果仍不明显？心存不甘、满头问号无处问药的，是不是你？
　　别担心，全国各地医疗机构陆续设立的减肥门诊照单全收，为您的体重控制和慢病管理保驾护航，尤其能为BMI超过30甚至35的严重肥胖患者提供专业建议及必要的药物治疗。

体重管理，不能仅靠个人单打独斗，需要全社会共同努力。除了设立门诊，《“体重管理年”活动实施方案》还提出广泛建立体重管理支持性环境。（人民日报海外版）详戳→还吃？国家喊你来减肥啦（健谈）