过年以来暴涨的五六斤好难减...

过年以来暴涨的五六斤好难减，恢复了一周三练，感觉随着年纪增长更难了，道路漫又长
吃清淡的餐以来身体不得劲，不开心，还有点暴躁 身体在抗拒，我在较劲。
本想拍个锻炼的自拍，但觉得不好看放弃了
暄宝养成了主动锻炼的习惯，为她鼓掌！
很喜欢看教练带她训练，青春真美好呀，闪闪发光的年纪，闪闪发光的人。 武汉·光谷