减重结束后还需要吃多维片吗减肥期间...

  • 运动健身老师
  • 2025-02-26 05:36:04
减重结束后还需要吃多维片吗减肥期间,营养素来源减少,需求增加,为了控制能量又保证营养促进代谢,我们会建议补充多维片重后,恢复到正常的饮食,只要能够继续保证蛋白质摄入、食物多样、主食粗细搭配,保持好的作息跟心情,就不用继续吃多维片果经常熬夜、压力大、饮食单一,也建议吃多维片保证身体营养需求。亚冬会
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