大家过年长胖了吗？？过年我胖了4斤...

大家过年长胖了吗？？过年我胖了4斤，接下来必须把握黄金减脂期 每年都是这样的节奏，3月基本会回去还会瘦个几斤 所以38大促大家最期待就是减脂类食品 先剧透部分哈！！！还有更多等后面剧透哈（器械也会有 价格还在谈 肯定争取超级大促一样力度 不然真的没必要等我们 在哪买都一样）

—吾岛 超级醇厚的希腊酸奶 （酸奶碗必备）
—ohmyfood
格兰诺拉烘培燕麦片+低卡燕麦碗
他家这俩款巨好吃 特别是一包包配好很方便懒人
—Soacai 各种粉粉超级食物 加到酸奶碗里很方便
冻干巴西莓粉（抗氧化王者）、羽衣甘蓝粉（方便营养价值高）、有机奇亚籽等等等 这次还会有种子循环套餐 基本全部备齐了 每次放点就行
—phd蛋白棒 低卡高蛋白巧克力棒
最喜欢的蛋白棒 味道很好 像脆香米巧克力
不好吃干嘛要吃蛋白棒啊 解馋必备的