减肥 2025/2/18目标65

亚亚的减肥日记
2025-02-20 12:32:35

减肥 2025/2/18
目标65！
坚持18➕6/一天吃两顿（13:00-19:00

初始体重75
昨日体重66.8对比昨日➖0
最新体重？下降体重➖8.2

早餐：️
午餐：素麻辣烫
晚餐：卤味泡面

美式葡萄柚绿喝水500ml 小番茄

❌18+6
✔️认真护肤
✔️敷面膜
❌喝水1L➕
✔️