总结了一些常见不健康的网络热门减肥法...

总结了一些常见不健康的网络热门减肥法，感谢ai帮我分类！
划重点！这些都不建议尝试！！！

极低热量/节食类：哥本哈根减肥法、轻断食减肥法、水果或果汁或蔬菜汤减肥法

极端饮食结构：低碳水、单一饮食法（只吃蔬菜水果或只吃肉或只吃主食）、生酮减肥法

排泄/减少吸收类：催吐、泻药、灌肠

极低热量食物替代正餐类：代餐奶昔、代餐饼干、代餐罐头

物理排水类：保鲜膜减肥法、暴汗服减肥法、桑拿减肥法

药物排水类：黑咖啡减肥法、利尿剂减肥法

寄生虫类：吃蛔虫减肥法

无效补充剂类：左旋肉碱等

手术类：抽脂，切胃，切肠子

骗自己类：大吃大喝减肥法（只要我没上称我就没胖）