#减肥打卡# 继续向着80公斤努力

减肥打卡 继续向着80公斤努力。
本周体重依旧在89公斤以上徘徊，工作紧张导致空缺了两天的操。但恢复锻炼后效果突飞猛进，能够做到全程跟操动手臂，肱二线条也日趋明显。
学习了诸多减肥知识后，意识到自己的块头和骨架、骨密度，注定不能要求减更多的重量；相比之下燃脂和增肌的必要性更为突出。因此对体重不那么有执念，一切努力的目标都是身体更加壮硕。当然，肉眼可见的是身材线条日趋紧致，体力和底气都远甚于往昔了。
收假前的最后一周了，持续发力，盼望稳中向好