年后减肥第一周：58.1--57... 来去清爽 2025-02-14 11:43:30 年后减肥第一周：58.1--57.45--57.05--56.8--56.7--57.15周天喝了1L的豆浆，吃的也有点咸，反弹了一些。坚持长期主义，不会为这点反弹焦虑。新的一周，多摄入碳水，为生理期做准备。减脂餐减肥
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