瑜伽收腹瘦腿运动 两周甩下半身肥肉 健身专辑 2025-02-14 00:17:28 【瑜伽收腹瘦腿运动 两周甩下半身肥肉】有不少姑娘属于下半身肥胖，如果想做针对性运动，可以学着以下几个动作，每个动作30秒，做2-3组，坚持一段时间，就可以减肚子瘦腿。缺乏运动的姑娘们动起来吧
