大早上就被普拉喜琼吸引了...

大早上就被普拉喜琼吸引了，呵哈不去的比我们还积极，马上电话通知安排行程不过5500的海拔也是不小的挑战
下了健身课恢复做了半小时有氧，两年没做有氧了一哥说这样可以增加心肺功能，对减脂也有好处，当然最主要的原因是他还会继续执教，他说我们几个都难得自觉坚持，那也确实
气温好低但是很好，把车里的露营装备拿出来晒晒小虎不到三岁也可以帮忙啦
晚上六点看新加坡大满贯决赛，饭都是姐姐送来的甜甜可惜了