day274 53.95kg早餐...

day274 53.95kg
早餐：图一香蕉➕图二坚果➕图三15颗小小酥
午餐：图四米饭➕土豆鸡块➕豆腐丝➕芹菜腊肉
晚餐：图五芝士奶盖四季春加珍珠➕图六螺蛳粉
运动：图七elenifit45minhiit，今日步数1.3w步

今晚吃的很不健康，因为下午加班，不开心。虽然加了运动，但明天估计得54.5了，哭泣。