减肥Day11100卡 只吃晚餐和零食还超标红酒

减肥Day1<br />1100卡 只吃晚餐和零食还超标<br />红酒??150k 米饭??150k 一些芹菜拌金针菇+香菇炒青菜100k 一块腌咸肥肉100k 一块烧烤香菇+一块烧烤花菜60k 椒盐核桃仁100k 五香葵花籽60k 一整包山寨闲趣饼干120卡 一整包字母饼干140卡 6根江米条120k ???微博骑遇记