#近日减脂+健身迷思1.要自己建立自...

#近日减脂+健身迷思
1.要自己建立自己的强秩序 别人的话都没有意义
2.太累的时候在跑步机上按按钮好像在打碟 都是很手忙脚乱地做一件事情
3.发力感是一种和正缘一样难找的东西
4.前段时间打耳骨钉的时候 是没有实习和工作的第24天 想用痛来找一点alive的感觉 结果根本不痛 这下好了 我的肩、背、臀一起让我感到alive 谢谢教练
5.独居真他爹的爽啊 虽然觉得如果回到成都那个几十平的小房子（有暖气的话 里会更爽 但是也没差 离得更远心里更轻松 我选择它就享受它
6.最近还养成了在日历上写饮食+训练计划的习惯 打算下周开始尝试project50 加油加油