适应周第一天,两个半月没做有氧了... Louise卢卢不大力 2025-02-04 21:07:25 适应周第一天,两个半月没做有氧了现在的心肺像极了魔家四将出征气喘吁吁的状态目前130斤,虽胖但绝不极端减(饮食目前还是家常菜为止有一群友陪伴减脂的感觉真好,而且状态都好好,实力都好强!我也要加油⛽️