减肥【减肥打卡】Day4初始体重：93...

减肥
【减肥打卡】Day4
初始体重：93.6
今日晨重：91.8
睡前体重：94.5
目标体重：90

没有人能够拯救喜欢暴饮暴食的你，只有你自己才能救自己，相信我这样做下去你一定会摆脱掉暴饮暴食，还能健康的瘦下去。

想要长期且稳定的瘦下去，不想生病，不想姨妈出走，不想变成一个大胖子，你不自律，那么你所拥有的将会是稀巴烂的自己。

曾经那段美好的日子，那段不会暴饮暴食，会什么都吃，还什么都少吃，还不会胖，还会瘦的自己，好怀念那时的自己。你只要做下去，你就会又回到那段时光，回到一切都还如此美妙的生活。

⚡看 我做到了，我离88斤又进了一步