基础代谢降低,身体就会逐渐开始发胖...

基础代谢降低,身体就会逐渐开始发胖,怎么判断自身代谢是否偏低低有这9种表现,助你判断自身代谢是否偏低: 少吃不瘦,稍微多吃一点就会长胖,按照之前的饮食习惯,体重会一直上 肚子突出,腰腹部赘肉明显,并且肉松松软软的,减肥也比较困难3. 手脚冰凉,畏寒怕冷,跟别人过的不是一个季节4. 头发和脸上出油严重,并且伴有脱发,长痘,上火等情 肠胃非常差,吃点东西就容易腹胀,并且大便黏腻不. 睡眠非常差,梦还比较多,每天最多睡三四个小时,醒了之后就睡不着 身体困重,四肢浮肿乏力,对什么事都提不起来兴趣,早起口干口 稍微一动就出汗,并且汗液黏腻,身体异味比. 注意力不集中,反应比较迟钝,记忆力也开始下降,总是忘这忘那雪战到底