老铁们大家好我是一个最真实的减肥患者... 小脑太太 2025-02-04 01:58:47 老铁们大家好我是一个最真实的减肥患者 我有厌食症 碰到讨厌的食物必须吃掉 我采用的是16+8减肥法 16个小时吃8顿以及16个热菜8个凉菜 外加液断 夜晚不断吃饭 轻断食 轻轻咬断食物 外加节食 毫无节制的吃东西 像过节一样吃东西 像过新年过春节过元宵节那么吃东西
