过年几天增重6斤，明天起，饮食自律
- 五月梅花街
- 2025-02-03 16:20:42
过年几天增重6斤，明天起，饮食自律。
翻旧照片，最能激励自己。看看曾经美过的自己，又觉得自己还能行。
为什么要控制体重？首先当然是为了健康，人到中年，身体代谢变缓，暴饮暴食无节制满足口腹之欲，只能使身体变得腻滞笨重，我喜欢清爽轻盈的体感。
其次是穿衣风格，从25岁起，我不再爱穿束缚身体、体感不自由的衣服。比如紧身束腰、淑女好嫁风、各种正装之类的，几乎都被清理出了衣帽间。但穿越休闲随意的衣服时，越不能太胖太厚。宽大的风衣、裙子、袍子，棉麻及牛仔衣裙，这类服装都不塑型，瘦且薄穿上是随意，穿好了还可以是飘逸。
二十年前穿xs码，之后变成s码，再之后变成M码。xs与s是回不去了，M是最后的倔强与坚守。一周，减掉这6斤，最多十天。
生活手记
翻旧照片，最能激励自己。看看曾经美过的自己，又觉得自己还能行。
为什么要控制体重？首先当然是为了健康，人到中年，身体代谢变缓，暴饮暴食无节制满足口腹之欲，只能使身体变得腻滞笨重，我喜欢清爽轻盈的体感。
其次是穿衣风格，从25岁起，我不再爱穿束缚身体、体感不自由的衣服。比如紧身束腰、淑女好嫁风、各种正装之类的，几乎都被清理出了衣帽间。但穿越休闲随意的衣服时，越不能太胖太厚。宽大的风衣、裙子、袍子，棉麻及牛仔衣裙，这类服装都不塑型，瘦且薄穿上是随意，穿好了还可以是飘逸。
二十年前穿xs码，之后变成s码，再之后变成M码。xs与s是回不去了，M是最后的倔强与坚守。一周，减掉这6斤，最多十天。
生活手记
