目标:3个月瘦20体重:65...

  • 运动健身老师
  • 2025-02-01 11:17:51
目标:3个月瘦20体重:65.3kg(突破,65.3允悲日体重:65.3kg(+1.5kg较25/01/25 Sat(过年回家路上嘻嘻)补记动了吗读了吗习了吗心Inner peace:回家过年啦~[打call■饮食红豆面包(山加:车厘子+草莓+午:羊肉汤+九节虾(回家吃饭啦晚:虾+生菜睡眠:02:49-05:14 2.75h(养睡眠day11)晚整行李太晚睡了,一早赶高铁其他:昨晚和老fang,nnmm,qinghua他们吃饭,十点多到家,整行李到两点多。一早五点多起赶高铁。困2.可是在高铁上睡3.坐久了确实浑身疼,不过感觉时间过得挺快这一次我要怎么选呢?再也不敢觉得自己就是会有新的开始或者好过了。社会教会做人。临走时给家门换上了新春联~开心下午睡了一觉不错微博骑遇记
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