每天5000跳绳不知道能坚持多久...

每天5000跳绳不知道能坚持多久，脸上赘肉都不见了帅的我自己都不认识了，最多连跳1504，微博没人认识我，发个朋友圈吧。跳绳减肥锻炼打卡