原来减肥真的会情绪低落啊…减了20多天...

原来减肥真的会情绪低落啊…
减了20多天，渐渐的不想说话不想笑，想发脾气，会胡思乱想，突然就掉小珍珠眼泪…
没有吃过热气腾腾的晚饭，戒掉了最爱的奶茶火锅烧烤，怕要聚餐出去吃饭而不敢约好友也不敢逛街…因为知道自己自制力差
每天只能自己窝在家，郁闷的看着称上掉不下去的数字，不断的搜索小基数快速减肥法，心情不好的时候又只能去做点事情提升自己从而分散自己注意力
（ps:我没有暴力减肥，偶尔会有运动，每天都有在认真吃饭，偶尔晚上也会变着花样给自己做减脂餐，只是不像以前那样大口吃高热量的食物了，虽然情绪很差，但是也看到了自己有在变好，看到变化还是很开心哒！）减脂日记