高碳减脂没什么神秘的...

  • 程华清
  • 2025-01-18 13:19:30
高碳减脂没什么神秘的,糖原的利用率更高,只要整体消耗大于摄入一样减脂。但高碳血糖胰岛素波动比较大,会更容易饿肚子!程华清健身干货分享
高碳减脂没什么神秘的...