艾久久

健身日记2025.01.13力量训练...

  • 我就是我orange11
  • 2025-01-16 01:08:35
健身日记
2025.01.13
力量训练：无
有氧运动：无

每日减脂餐
早餐：鸡蛋、牛奶
上午加餐：腰果
午餐：饺子、韭黄炒鸡蛋
下午加餐：橙子、板栗仁
晚餐：红烧排骨、豆皮鸡肉卷、凤梨酥
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