今天一早起来，发现体重炸了...

今天一早起来，发现体重炸了，一时间有点崩溃。吃了一顿水煮菜加酱牛肉白煮鸡胸脯，应该降才对这是咋了？

豆角子不至于，应该是早上吃了两个狮子头，这种油脂混和的玩意热量不低，中间还吃了不少瓜子酥和麻糖，都不是能减重的玩意。

好在现在心理强大，果断去跑了一个十公里，肚子里有食，跑得比昨天快多了，看来最近训练成果斐然，体力充沛，跑半马一点问题也没有。

中午炖了两根牛肋排，蒸了一条海鲈鱼，买了一点凉菜，吃的很爽，吃开心了，喝了一点红酒，晕乎乎的感觉到了一点年味，一转眼又快过年了，内心还蛮期待的。

今年西瓜便宜，这个价钱比夏天都便宜，蔬菜也极便宜，可惜经常吃的鸡胸肉和翅根都涨价了，牛肉也涨价了，连减重最顶事的腔骨都涨价了，这就有点复杂。

无论如何，可以以一个很能跑步的瘦子的身份过年了，好多年都没有这种体验，我还是蛮期待的，想去带儿子逛庙会 不知能否成行。

生活手记喜羊羊和灰太狼的邻居山羊家