01.08 共掉秤4.64斤早餐...

01.08 共掉秤4.64斤
早餐:虾仁滑蛋火腿贝果+一瓶纯牛奶
午餐:豆腐里脊汤+白菜+洋葱+炒莴笋丝
下午茶：一杯燕麦拿铁
晚餐:虾仁生菜炒蛋

早上吃的好饱好饱中午肚子还没饿就吃了点菜 夹了两颗鸭肉基本上全是骨头就没吃了哈哈哈！
晚上tc给我炒了巨大一盆菜，吃了三分之二就饱饱的了，剩下的明天早上继续拌贝果吃哈哈哈！
最近真的感觉番茄酱好好吃 可以拌一切！尤其是煎蛋滑蛋 不要太配了！！

晚上又去city walk了 因为白天实在是太忙了没时间运动终于还有明天最后一上午 报账的工作暂且告一段落 安安心心学习+减肥+整理档案

今天敏哥给我说出省一定要报备！！不知道我过年的南昌之旅还能不能实现了不行的话就在省内找个地方玩玩吧什么都不能影响了工作 我的饭碗啊啊啊