有半个月没称体重了 意味着这段时...

有半个月没称体重了 意味着这段时间里并没有太忌嘴 但说实在的 经过近两个月的减肥（一天两餐且严格控制摄入） 发现真的没以前能吃了 跟老周一起宴请同事 大鱼大肉米饭都吃 出去玩的时候 火锅炒菜也一顿不拉 昨晚还去喝了牛肉汤 但有一说一 现在的饭量应该不到之前的二分之一 没有刻意不吃 但吃到一定的量会饱 饱了就停 休息会儿去走走路骑骑车 别的真没了
顺便夸夸自己 维持105一个月了