减脂餐｜南瓜虾仁温沙拉...

减脂餐｜南瓜虾仁温沙拉｜低卡饱腹好吃不腻
秋冬季来试试这道南瓜虾仁温沙拉，浓郁的蒜香烤南瓜，搭配弹牙的虾仁，还有美味的配菜，真的好吃不腻，而且低卡饱腹哦。

【南瓜温沙拉】
【食材】：贝贝南瓜｜虾仁｜甜玉米｜西兰花｜水煮蛋｜黑胡椒海盐｜蒜蓉｜橄榄油
【做法】
1、虾仁用黑胡椒海盐腌上，煎熟备用。
2、把西兰花，甜玉米煮熟。
3、贝贝南瓜切块加蒜蓉和橄榄油，黑胡椒海盐拌匀。
4、把贝贝南瓜放入空气炸锅，200°烤15分钟。
5、把小番茄和水煮蛋切块。
6、把全部食材摆盘，撒黑胡椒海盐即可。