day4+day5昨天忘了记录...

day4+day5
昨天忘了记录，这两天体重掉的有点快，可能是因为偶尔会晚上不咋吃饭，还有喝水喝的比较少的原因，所以后面有所增长也无所谓，确实要在锻炼当中加点力量训练塑形了，腰部的赘肉太多了
这个娱乐圈太恶心了，善良的人总被苛待献给全世界哈