#减肥日常# 以前总觉得减肥很难...

减肥日常 以前总觉得减肥很难 觉得自己瘦的很慢 昨晚和室友聊天 我说我最胖的时候125左右 然后生活化减肥 最瘦的时候108 长期保持110 我突然顿悟 原来我也瘦了15斤！那可是实打实的15斤！一下就觉得自己挺厉害的 所以现在想冲刺到102我也不怕 虽然冬天长胖了一些 但是这些年了解到减肥的底层逻辑 以及吃咸了 排卵期 各种都会体重波动之后 心态反而更加稳定 放一些110左右的满意照片 纯原图 这次努力瘦到102左右 如果瘦了身材依然好的话 我的目标就是98hhh