(补一条)生活化减脂第二十天/2024...

  • 质数日记本
  • 2025-01-07 11:48:47
(补一条)
生活化减脂第二十天/2024.1.5

饮食
早餐:无糖豆浆➕红豆酥➕果汁糖
午餐:泰式火锅➕喜茶去火纤维瓶
晚餐:紫米奶酪包➕紫薯酥

运动
12642步/341千卡/9.73公里
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