广西车厘子10元2盒是真的

周五愉快！受@微博美食 特别邀请，
来分享我的一日三餐减脂食谱，
早餐吃个苹果，一杯拿铁☕️，
起晚了，来不及做，就啃个苹果吧，
还好，午餐跟晚餐昨晚做好了，
起来拍个照，装进饭盒就可以了，
午餐，番茄炒蛋，南瓜馒头，
晚餐烤鸡腿，烤土豆，清炒卷心菜。
广西车厘子10元2盒是真的
这个价格挺便宜的，羡慕！
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•苹果
•拿铁☕️
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星期四
♀️运动打卡：
•帕梅拉三组有氧（内啡肽/跳跃有氧/暴汗热舞）
•热身
•臀部力量训练（4组）
•拉伸
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