恭喜姐妹减肥成功

【恭喜姐妹减肥成功】
40天掉了16.2J。
11.23日～1.2日，
妹子说原来每次减肥一周左右就开始平台期了，
这次坚持40天一次平台期没有，
而且不用控制任何饮食！减肥成功
控制饮食体重真的很爱暴食➕反弹。
我们的减肥法就是随便吃，但是控制量就可以了。
24年考上研究生，25年减肥成功！
这次可以美美打扮了！
以后一片光明啦❤️减肥监督