碳循环 D2低碳日
体重：53.15kg
进食时间：（08：18～15：29）7h
✓做脸
✓揉腹
运动♀️
✓跳舞2.5h（1118kcal）
行走9624步
其他：拜耳女维2粒 益生菌1颗 霸王消脂2粒 瘦腿2粒 铁1条 小腹婆4粒 辣椒素1条 玫瑰红茶全天
早：小绿粉1杯 生姜绿咖啡能量包1杯 鸡蛋1个 西梅2颗 车厘子2颗
午：椒盐排条 玉米1.5段 地三鲜 红烧肉1快 蔬菜 小鲍鱼芦笋 番茄
晚：黑巧4块 抹茶能量包1杯 鸡蛋2个 肉松 花生酱1勺
碎碎念：
稳定de一天
除了没拉 一切完美
晚上跳爽了！舒服！
上海 
