743km+ 53.15kg+ 瘦腰48+ 极简W...

743km+ 53.15kg+ 瘦腰48+ 极简W40
今天主要的议题去双子山（人造的）看风景，约了弟弟一家。又顺路逛了超级大的温室花园（老公带娃疯狂2小时特种兵走走走），我在一楼咖啡阳光房喝咖啡～～ 晚上特意跑去浦东no1的苏面馆吃面，心满意足，回家～
^_^：早餐：黑咖啡；
^_^：晚餐：苏式拌面；
^_^：加餐：来伊份零食；
运动：左旋肉碱；
^_^：雷打不动5km+）；
^_^：登山机30mins；
✅：走路1w；
口语计划375；
：40th week：172件；
200件衣服搞定四季计划仍旧在进行；
㊗好好休息好好运动，好好吃饭；
今日花费 0
㊗家人身体健康，全家万事顺遂！相信吸引力法则，相信相信的力量！控制好自己情绪，学会爱自己爱家人。