12月28日体重142.8 1斤哎

12月28日
体重142.8 1斤
哎。。。。
意外的晚间饭局！只要有饭局，我就总是控制不住吃多，还是自己修炼不够，其实越是这种人多的饭局才好呢，多讲讲话，谁都不会注意到我少吃，重点是我自己到底要不要少吃！
不要怕外食，比如那天和朋友的外食，他就吃几口，觉得饱了就没吃，那天也一点都没胖，也没喝奶茶。呜呜呜。讨厌这样的自己。
发誓到69之前，不参加晚上的饭局！