#减肥# day294早餐吃茼蒿吃撑了茼蒿太油了...
- 今天也要努力做仙女呀
- 2024-12-31 01:22:15
减肥 day294
早餐吃茼蒿吃撑了
茼蒿太油了，还是不能懒，该涮水涮水。撑到中午，都不太吃不下。到晚上，爆炒牛肚，实在是给的太多了，又吃撑了
早上回笼觉睡过头了，起晚了，今日早起拉伸没了。今日有氧韩小四，无氧费教练臀部训练。
早餐吃茼蒿吃撑了
茼蒿太油了，还是不能懒，该涮水涮水。撑到中午，都不太吃不下。到晚上，爆炒牛肚，实在是给的太多了，又吃撑了早上回笼觉睡过头了，起晚了，今日早起拉伸没了。今日有氧韩小四，无氧费教练臀部训练。
