挑战过年前瘦到145

挑战过年前瘦到145 day3
初始体重：160
12.27体重：156.0
目标：元旦到150以下！感觉有点悬了哈哈哈

早餐：芝麻糊
午餐：生炒牛肉粒+虾仁干丝+素什锦
加餐：一袋麻酱素毛肚
晚餐：芹菜炒鸡蛋

今日支出：29.2
铲子：18
交通费：11.2

碎碎念：
感觉…我又要到瓶颈期了…每次减肥都是卡在156下不去，然后开始暴食又胖到160，如此循环往复…今天起床也明显感觉身体很沉重，没有前几天神清气爽的感觉，而且明天还是周末，周末暴食的概率更是是平时的300%
这次！重生归来的我！一定要打破这个魔咒！
周六轻断食一天！一天分一个馒头，然后多喝水，周末结束一定要下155！争取下154！

等下了155我就去买心心念念的漂亮餐具激励一下自己！买两个！一个用一个看！

也不知道是不是要感冒了，今天脖子有点疼，还有点咳嗽和头晕，下午的时候赶紧多喝水，老天保佑我不要病倒，元旦还要出去玩呢哈哈哈，明天打算去做个指甲，全副武装美美出游

生活，虽然平凡但总有期待～