25/37 第25天 12月19日 （周四）...

25/37 第25天 12月19日 （周四）
今早空腹体重：昨天吃多了，不敢称，估计又回去啦
初始体重：55.8㎏
累计减重：/
离目标剩余：/
无运动，但做了家务活。

热量又超标了，主要的问题在于晚上烙饼，刚出炉的真的太香脆了，没忍得住，导致热量缺口没有了，进食时间太长了，生活手记吃的时候我非常幸福。安慰自己这也是干净的碳水，无油无糖发酵面粉。