昨天早晨体重57.0kg。【饮食】...

昨天早晨体重57.0kg。
【饮食】
⭐️早餐：牛奶麦片、鸡蛋、苹果。
⭐️午餐：发面饼、玉米粒、土豆豆角猪肉。
⭐️晚餐：紫薯、蒸苹果。
【饮水】茶水1000ml。
【运动】健身操。
【学习娱乐】
听《少年天子》；
看书《约翰克里斯朵夫》2734—2797页；
纪录片：无
电影：无
【大事小情】
家里：无。
单位：继续等待评审。
国内：没注意。
国际：没注意。
【心情】：还好。