今日体重：68.6 ...

X闪电X-
2024-12-18 21:10:17

今日体重：68.6 初始体重：71
昨日体重：68.85 目标体重：60

早饭：豆浆黑芝麻糊+饼干
午饭：白菜+韭黄炒干子肉丝+鸡蛋+玉米
加餐：半颗巧克力
晚饭：玉米+橙子

早上没什么胃口，饼干吃了两块不想吃了，马上要吃放纵餐了，回来看体重涨了我会很伤心，中午吃的昨天剩菜，晚饭没拍着急忙慌吃完了。